치매 검사의 아쉬움

우리나라 인구 75만 명이 치매를 앓고 있는데 고령화로

그 숫자는 급격하게 늘어나서 2024년에는 100만 명을 넘어설 것으로 추정한단다.

현대사회의 가장 치명적인 문제의 하나인 치매를 조기 발견하고 예방하는 차원에서

치매 검사를 무료로 실시하는 것으로 안다.

 

그런데 치매 검사를 받고 보니

10분 정도 질문으로 결과를 30점 만점으로 득점을 알려주고 내년에도 검사를 받으라고 하면서 마스크 1개를 주었다.

운전면허증 갱신자에는 결과 요약서를 주고 끝이다.

 

내가 생각하는 것은 검사의 결과도 중하지만 치매를 예방하는 것이 더 중요한 것 같은데

검사결과가 정상이라서 인지는 몰라도 씁쓸하다.

100m 달리기에서 걸린 시간만 알고 나온 기분이다.

정상인이라도 고령자들에겐 치매 예방에 대한 설명이나 안내 책자라도 주었으면 한다.

운전면허증 갱신자에 준 결과 요약서 내용 중엔 ‘인지기능을 유지하기 위해 치매예방수칙을 준수’하라고 적혀있다. ‘치매예방수칙’ 어떤 것이란 설명도 없었고 인쇄물 하나 주지도 않았다.

사진 인터넷에서

치매 예방 수칙 3.3.3.을 찾아보니 (사진 참조)

⓵ 3권 : 1.운동, 2.식사, 3.독서

⓶ 3금 : 1.절주 2.금연, 3.뇌손상 예방

⓷ 3행 : 1.건강검진, 2.소통, 3.치매조기발견

《치매 예방을 위해 치매 센터에서 해 주었으면 하는 몇 가지 》

* 치매 예방을 위한 방법을 한 가지라도 팸플릿 주면서 가르쳐 주자.

( 치매 예방 운동, 뇌훈련, 등 치매 예방에 관련된 것들)

* 노인들도 스마트폰으로 카톡을 즐긴다. 치매 운동법을 카톡에 보내 주자.

* 각종 치매 예방자료를 비치하고 나눠주자.

검사내용에 나오는 지남력, 주의력, 시공간 기능, 집행능력, 기억력, 언어기능 등을 키우는 방법

인지기능 향상을 위한 체조, 뇌 훈련, 치매 예방 운동법, 치매 수준 체크, 치매 예방 수칙 3.3.3, 등

*중앙 치매 센터에 있는 ‘치매 예방 운동법 배포’에 있는

‘치매예방운동법 포스터.pdf’의 사진과 글씨는 확대해서 볼 수 있으면 한다.

 

아내와 산책하면서 생각나는 것들을 모아 ‘세글자 동물 이름’ 찾기로 만든 것이다.

산책하면서 또는 모임에서 세글자 동물 이름 찾기는 뇌 훈련에 도움 될 줄 믿는다.

<뇌 훈련 ‘세글자 동물 이름’ 시리즈1~12호 모음>

https://blog.daum.net/wj0814/16014827

몇해 전에 검사하던 항목 -인터넷에서-

중앙치매센터(복지부) https://www.nid.or.kr/main/main.aspx