종소리

붉은 단풍 숲길을 걷다 자세히 보니 붉은 낙엽 속에서 아이들이 열매를 줍는다. 자세히 보니 도토리 같다. 어 단풍나무에서 이런 열매가??..... 나무를 자세히 보니 단풍나무가 아니다. 궁금해서 좀 더 자세히 보고 검색해 보니 대왕참나무이다. 무심코 보면 나뭇잎이 단풍나무 같이 붉게 물들고 화려해서 단풍나무로 착각하기 쉽다. ‘대왕참나무’는 원산지는 북미로 참나무 중에서 단풍이 제일 아름다운 조경수로 인기가 많은 녀석이다. 참나무 중에서도 제일 빨리 자라며 병충해에도 강하다. 참나무같이 곧게 자라서 목재로 이용가치도 높다. 대왕참나무 꽃말은 번영이다. 가느다란 잔가지가 줄기와 큰 가지에 핀처럼 튀어나와 pin oak(핀오크)라고 불린다. 곱게 단풍나무가 아니라 ‘대왕참나무’다. 단풍이 단풍나무와 혼동할 ..

4월21일에 1포기를 사다 심었다. 몇 해 전에 심었을 때 많이 열린 기억이 있어 몇 개 열리나 궁금해서 기록하기로 했다. 7월10일에 8개 수확을 시작해서 9월4일 현재 100개다. 거짓말 같은 숫자에 나도 놀라운 수확이다. 8월 10일에는 여주 덩굴이 토란이 자라는 지붕에서 너무나 무성해서 토란이 햇빛을 받지 못해 여주 덩굴을 3/4정도 제거하고 일부만 두었다. 그냥 두었으면 더 많이 열렸을 텐데..... 여주는 덜 익은 푸른 것을 식용이나 약용으로 쓴다. 여주는 씨앗이 익지 않은 푸른 것을 수확해서 씨앗은 제거한다. 씨앗에는 독성이 있다고 하나다. 여주를 수확하면 씨를 제거하고 건조기에 말린다. 여름철에 습기가 많아 썩기 쉬워 꼭 건조기를.... 여주 100개면 울집에 필요한 양이 되고 덩굴 밑에서..

◆ 뇌훈련에 좋은 틀린 그림찾기① https://tv.naver.com/v/15333182② 틀린그림찾기(축구04 /숨은그림/치매예방/관찰력/눈운동/ https://tv.naver.com/v/16161445 ◆ 초성(자음)을 보고 동물 이름을 맞춰 보세요. 1. ㄱ ㄸ ㅅ  ( 참새 보다 작다. 어두운 적갈색 시리즈 11 사진)2. ㅁ ㅁ ㄱ  ( 바다 물고기 시리즈11 사진)3. ㄷ ㅂ ㅅ  ( 참새 비슷  시리즈11 사진 )4. ㄸ ㅂ ㄱ  ( 동요 논에서... 시리즈10 사진)5. ㅂ ㄷ ㄱ  ( 주름왕?  시리즈11 사진 )6. ㅅ ㅉ ㅅ  ( 풍년,흉년을?? 시리즈 11 사진)7. ㅇ ㅇ ㅂ  ( 무리의 대장 시리즈 10 사진)8. ㅈ ㄷ ㄱ  ( 충성심, 복종심 짱  시리즈11 사진)9. ㅍ..

◆ ‘멍 때리기’의 놀라운 건강 효과… 뇌에 이런 변화가!가끔의 ‘멍 때리기’는 뇌에 휴식이 된답니다.출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/04/23/2019042301517.html◆ 건망증과 치매 구분 방법:건망증 : 우리 집 주소를 잊어먹는다. 치 매 : 우리 집이 어딘지 잊어먹는다. 건망증 : 아내 생일을 잊어먹는다. 치 매 : 아내 얼굴을 잊어먹는다. 건망증 : 볼 일보고 지퍼를 안 올린다. 치 매 : 지퍼를 안 내리고 볼일 본다. 건망증 : 심해질수록 걱정된다. 치 매 : 심해질수록 아무 걱정이 없다. ◆ 가끔의 ‘멍 때리기’는 뇌에 휴식이 된답니다.                                      종소리(우종탁) ◆..

◆ 젊은 뇌 만드는 '뇌 운동법' 5가지출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2019/03/11/2019031101495.html ◆ 잠깐 : 달리기 경주에서 뛰고 있습니다. 2등 선수를 앞질렀습니다.그럼 지금 당신은 몇 등일까요? [답] 2등을 앞지르고 그의 자리를 차지했으면 당신이 당연히 2등이겠죠. ◆ 초성(자음)을 보고 동물 이름을 맞춰 보세요. 1. ㄷ ㅂ ㄹ   (  발이 많은 익충인데 징그러워.. 시리즈9 사진)2. ㄷ ㄱ ㅂ   (  쇠박새나 박새 와 함께.. 시리즈9 사진)3. ㄸ ㅇ ㄱ   ( 해오라기와 비슷 시리즈9 사진)4. ㅁ ㅈ ㄱ   ( 물자라와 비슷  시리즈9 사진)5. ㅂ ㅇ ㅂ   ( 꼬리 끝에서 소리가, 또는 큰뱀 사진 ..

◆ 뇌 기능을 올리자! 좌뇌·우뇌 골고루 자극하는 팁 - 헬스 조선 - 클릭을 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/08/27/2018082701706.html ◆ 잠깐 : 뇌 훈련 : 왼손과 오르손의 가위 바위 보하기 왼손이 이기게 5회 한 후, 반대로 오른손이 이기게 5회 한다. 이와 같은 훈련을 3세트 한다. 참고 왼쪽 뇌는 말하고, 읽고, 쓰는 언어적 능력과 계산 능력을 맡는다. 오른쪽 뇌는 시공간 능력과 감정을 맡는다◆ 초성(자음)을 보고 동물 이름을 맞춰 보세요. 1. ㄴ ㅍ ㅂ  ( 설산에 유령??  시리즈7호 사진 )2. ㄷ ㄱ ㄹ  ( 바다에 살아요  )3. ㄸ ㄲ ㅊ  ( 조류  시리즈8호 사진 )4. ㅁ ㄲ ㅊ   (조류 시리즈8호..

★ 건망증과 치매「건망증」은 잊어버리는 것으로 옆에서 조금이라도 귀띔을 해주면 대부분 잊었던 사실을 기억해 낸다.「치매」는 잃어버리는 것으로 옆에서 아무리 말해줘도 그 사실을 기억해 내지 못하는 것이다.건망증은 일시적 기억력 저하인데, 치매는 지속적인 기억력 감퇴      - 인터넷에서 -예> 가계에서 물건을 사고 수다 떨다 그냥 나올 때 주인이 “손님 계산해야죠” “ 죄송합니다. 수다 떨다 깜빡했어요.”는 건망증“ 왜 계산을 해요?”는 치매  ◆ 잠깐찌개를 끓이다 냄비까지 태우는 황당한 일은?TV에 골몰하거나 다른 일에 관심을 두다가 생기는 일이 많다.이런 경우엔 두 가지 일을 하지 말고 찌개 끓이기에만 관심 두면 실수가 적을 듯하다.          -종소리 - 초성(자음)을 보고 동물 이름을 맞춰 ..

★경도인지장애는 치매가 되기 바로 전 단계를 말한다.초기에는 주로 자신만 기억장애를 느끼고 주위 사람들은 이것을 잘 알아채지 못하는 경우가 많다. 이시기를 『주관적 경도인지장애』라고 한다.증상이 조금 더 진행되어 가족이나 주변 사람들이 알아차릴 수 있을 정도인 경우를『객관적 경도인지장애』라고 한다. -대한치매학회 - ◆ 잠깐시간이 갈수록 우리 머리는 자꾸 녹슬어 가겠지만, 뇌 훈련을 하시면 치매 예방에 도움이 된다고 하네요.생각이 잘 떠오르지 않을 수 있지만, 반복해서 찾아보면 뇌 훈련에 도움이 될 것입니다.                                   - 종소리 - 초성(자음)을 보고 동물 이름을 맞춰 보세요. 1. ㄱ ㅁ ㄱ   (  바닷가에 사는새)2. ㄱ ㄷ ㅇ   ( 생선 )3...

●경도인지장애란?기억력을 비롯한 인지 기능이 시간의 경과에 따라 점진적으로 저하되나, 일상생활 수행 능력은 보존되어있는 상태를 말한다. 정상 노화와 치매의 중간 단계로, 알츠하이머병으로 이행할 위험이 높다.                                                       - 대한치매학회 - ◆ 잠깐 내가 가장 좋아 친구는 누구인가? 왜?                       - 종소리 - 초성(자음)을 보고 동물 이름을 맞춰 보세요. 1. ㄱ ㅈ ㅁ  ( 가오리 비슷한 물고기)2. ㄱ ㄷ ㄱ   ( 재래식 화장실에...)3. ㄱ ㄹ ㄱ   ( 철새)4. ㄴ ㅅ ㅇ   ( 자라 비슷함  )5. ㄷ ㅅ ㄱ   (  냇가나 강에 사는데 골뱅이 비슷해) 6. ㅅ ㄴ ㄱ   ( ..

《뇌 훈련 ‘세글자 동물 이름’ 시리즈 3호》치매(癡呆)란?대뇌 신경 세포의 손상 따위로 말미암아 지능, 의지, 기억 따위가 지속적ㆍ본질적으로 상실되는 병. 주로 노인에게 나타난다.                 - 국어사전에서 - 중요한 일은 메모하고 기억을 자주 생각하는 태도가 뇌 훈련이 된답니다.오늘의 날짜와 요일은 하찮은 일이지만 하루에 3번 이상 기억해보는 것도 중요하답니다.                                              - 종소리 - ◆ 잠깐 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온 일이 있나요? 초성(자음)을 보고 동물 이름을 맞춰 보세요. 1. ㄱ ㄹ ㅂ  (조개구이, 해물탕에 있어요.)2. ㄱ ㄹ ㄹ  (침팬지 비슷해요.)3. ㄱ ㅂ ㅇ  (어항에 예뻐요..